为进一步关爱干部职工心理健康，提升干部职工队伍心理素质，保持良好的精神状态和工作效率，7月17日，区政协机关联合区组织部、区委编办开展“心智管理与心理解压”心理辅导专题讲座。本次讲座邀请国家二级心理咨询师梅晓红进行授课。

“年龄越大心智越成熟吗？”“实现幸福的途径有哪些？”……课堂上，梅老师用丰富生动的案例及专业的心理健康知识，结合基层工作任务重、压力大等情况，详细讲解了心智管理的内涵及重要性、心智成长阶段特点与角色定位、心智管理技能培养与实践应用等方面的内容，并有针对性地提出自我调适、提高自我抗压能力等“减压妙方”，帮助引导广大干部职工进一步正视心理问题，运用科学方法进行自我调适，合理管控情绪，释放心理压力，积极面对工作和生活。

讲座结束后，大家纷纷表示，将把所学的心理知识运用到学习、工作和生活中，关心关注心理健康，积极进行心理调适，养成绿色健康的生活习惯，筑牢“心防线”、传递“心动力”，以更好的精神状态做好下半年的各项工作，为区政协机关工作高质量发展作出应有的贡献。